Matala IGF-1 voisi olla hyvä ”henkuvakuutus” näin kriisiaikoina!

Uusimmat Keskustelu Asuminen ja eläminen Terveysjutut Matala IGF-1 voisi olla hyvä ”henkuvakuutus” näin kriisiaikoina!

Esillä 15 viestiä, 1 - 15 (kaikkiaan 33)
  • Julkaisija
    Viestit
  • LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Martino
    Martino Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.03.2013
    Kirjoituksia: 1
    Vastauksia: 26

    Katselin eilen Espanjan telkkarin uutisia,jossa kerrottiin potilaasta 49 v,joka menehtyi leikkausjonossa aortanrepeämään
    http://sociedad.elpais.com/sociedad/2013/04/17/actualidad/1366218239_928069.html

    Mietinpä vaan olisiko ilmainen IGF-1-henkivakuutus auttanut potilasta? ”Siis mikä vakuutus??” kysyy varmaan moni….
    Epäilenpä, ettei tavallinen centro de salud-medicokaan tiedä mistä on kysymys? Tuskin on edes kiinnostunut?
    IGF-1 liittyy kiinteästi nykymaailmaa vaivaamaan ”mustaan surmaan”….

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Martino
    Martino Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.03.2013
    Kirjoituksia: 1
    Vastauksia: 26

    Tulipa tuohon otsikkoon pikku painovirhe. Siis piti olla henkivakuutus

    Mikä mahtaa sitten olla tuo nykyajan ”musta surma”?

    Joo, se on tapana lyhentää MetS tai MBO
    nimiseksi…

    …..MBO tarkoittaa tilaa, jossa samalla henkilöllä on useita valtimonkovettumataudin eli ateroskleroosin ja aikuistyypin diabeteksen vaaratekijöitä.
    http://fi.wikipedia.org/wiki/Metabolinen_oireyhtym%C3%A4

    Sen varalta voi hankkia hyvän ”henkivakuutuksen”! Pitää alentaa kehon ns. kasvuhormonitekijä ykköstä(IGF-1)…yksinkertaista vai mitä?

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Abso
    Abso Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.07.2012
    Kirjoituksia: 15
    Vastauksia: 542

    MBO on hienompi sana kuin lihava, mutta käytännössä se on sama asia.

    Miehellä MBO-dianoosi tehdään itsediagnoosina. Jos vyö on yli 94 cm, on kyse MBO:sta. Aika yksinkertaista!

    Naisilla MBO alkaa silloin, kun peilistä katsoon ns. Rubens-nainen.

    Hieman vaivalloisempi itsetutkiskelutapa on laskea painoindeksi. MBO alkaa 3-kympin kohdalta ja pahenee siitä ylöspäin. Vielä hankalampi ja kalliimpi tapa on käydä veri- ja virtsakokeissa.

    Vakuutus lihavuutta vastaan? Kuulostaa typerältä. Pistä jääkappiin lukko!

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä matias31
    matias31 Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 16.09.2010
    Kirjoituksia: 8
    Vastauksia: 193

    Menos plato y mas zapato 😉

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Martino
    Martino Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.03.2013
    Kirjoituksia: 1
    Vastauksia: 26
    Abso kirjoitti:

    MBO on hienompi sana kuin lihava, mutta käytännössä se on sama asia.

    Miehellä MBO-dianoosi tehdään itsediagnoosina. Jos vyö on yli 94 cm, on kyse MBO:sta. Aika yksinkertaista!

    Vakuutus lihavuutta vastaan? Kuulostaa typerältä. Pistä jääkappiin lukko!

    Oli odotettavissa juuri tällaisia kommentteja…

    Lihavuus ei ole sama asia kuin MBO. MBO on rypäs riskejä! Tutkimuksien mukaan on sekä terveitä että sairaita ylipainoisia. Ja oikeastaan BMI on huono mittaustapa. Ei kelpaa!
    Oletko kuullut viskeraalirasvasta? Se on rasva,joka kerääntyy mm. maksan ympärille ja aiheuttaa insuliiniresistenssiä. Ei tarvi olla edes lihava…ultraäänitutkimus paljastaa. Noin 50% suomalaisista on insuliiniresistenssi ja rasvamaksa johtuen viskeraalirasvasta. ”Sairaaloinen lihavuus” ei ole syy vaan seuraus jostain suun kautta tulleesta ”tavarasta”..

    Pistä jääkaappiin lukko?

    Ajattelit siis elää nälässä? Kuinka monta kuukautta arvelet kestäväsi? Tutkimuksien mukaan tuo onnistuu vain muutaman päivän ajan. Useimmat ovat taitaneet kokeilla eli kärvistellä nälässä?

    Menos plato y mas zapato

    Ajattelit ilmeisesti kaloriteoriaa ja liikuntaa lääkkeeksi? Ei taida tuokaan auttaa, muutenhan suomalaiset olisivat laihaa kansaa? Suomessa on tarjottu näitä ohjeita yli 3-vuosikymmentä THLn(ent. KTL) toimesta. Mitä onkaan tapahtunut…

    Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen loppuvuonna julkaiseman raportin mukaan lihavuus on kansainvälisesti verrattuna Suomessa erittäin yleistä. Lähiaikojen haasteena on estää normaalipainoisten lihominen sekä kannustaa ylipainoisia painonhallintaan.
    Normaalipainoisia on vain noin 30 prosenttia miehistä ja 40 prosenttia naisista.
    http://www.hs.fi/kotimaa/Yli+puolet+suomalaisista+yh%C3%A4+ylipainoisia++naisten+lihominen+hidastunut/a1305633125778

    Selityksiä riittää joka lähtöön…

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä freesoul65
    freesoul65 Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 02.12.2012
    Kirjoituksia: 12
    Vastauksia: 697

    Välttämättä edes laihalta vaikuttavat ihmiset eivät ole turvassa sydän-verisuonitaudeilta.

    On olemassa eräs vastikaan hoksattu konsti IGF-1 arvojen manipuloimiseksi alle kolmikymppisen arvoihin.

    Auttaa samalla siihen vyötärölihavuuteenkin. Ei sillä, että olisin itse mitenkään erityisen onnistunut em. taitolajissa, mutta asiaa parhaillaan opiskelen. Jos jaksan, kerron paremmalla ajalla tännekin mistä on kyse.

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Martino
    Martino Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.03.2013
    Kirjoituksia: 1
    Vastauksia: 26
    freesoul65 kirjoitti:

    Välttämättä edes laihalta vaikuttavat ihmiset eivät ole turvassa sydän-verisuonitaudeilta.

    On olemassa eräs vastikaan hoksattu konsti IGF-1 arvojen manipuloimiseksi alle kolmikymppisen arvoihin.

    Auttaa samalla siihen vyötärölihavuuteenkin. Ei sillä, että olisin itse mitenkään erityisen onnistunut em. taitolajissa, mutta asiaa parhaillaan opiskelen. Jos jaksan, kerron paremmalla ajalla tännekin mistä on kyse.

    Annappas,kun minä kerron ensin….

    IGF-1 on englantia kuten nykyisin kaikki lääketieteelliset tutkimukset ja julkaisut

    Insulin-like Growth Factor 1
    on insuliinin kaltainen kasvuhormonitekijä,joka ei ole toki ”vastikään hoksattu konsti”,jolla voisi manipuloida itselleen ikuisen nuoruuden. Onpahan vaan erittäin intensiivisen tutkimuksen kohteena juuri nyt!
    Sen tekee kiinnostavaksi Lähi-idässä ja Ecuadorissa asuvat ihmiset,joilla on Laronin oireyhtymä =kasvuhormoniresistenssi
    http://emedicine.medscape.com/article/922902-overview

    …nämä pienikasvuiset yksilöt eivät nimittäin sairastu meille niin tyypillisiin länsimaisiin elintasosairauksiin kuten sydäntaudit,diabetes ja syöpätaudit ”holtittomista elintavoista” huolimatta…

    Olisiko tässä ajattelemisen aihetta hetkeksi?

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Abso
    Abso Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.07.2012
    Kirjoituksia: 15
    Vastauksia: 542

    Lihavuus ei ole sama asia kuin MBO.

    MBO on laihalla lähes tuntematon. Lääkärini ei oman kertomansa mukaan ole tavannut yhtään laihaa MBO-potilasta. Kysyin ohjeita työkaveriani varten, kun olin taloudellisesti riippuvainen hänen työsuorituksestaan. Kaveri joutui MBO:n ”vuoksi” ensin pallolaajennukseen, sitten ohitusleikkaukseen, masentui ja keräsi joukon muitakin sairauksia. Painon pudotus olisi ollut ohjeiden mukaan tapa saada taudit kuriin. Vaan millä saa yli 150 kg massan motivoitumaan mistään? 70 kg pudotus ei sekään kuulosta tiukkaan projektiaikatauluun sopivalta tavoitteelta. Viimeisen ylipainoisen ihmisen palkkasin lokakuussa. Olen vankasti päättänyt, ettei koskaan enää. Jos olet ylipainoinen, tsau!

    Viskeraalisen rasvan määrän saa mitattua vyöllä. Vyön pituus korreloi riittävän tarkasti sen kanssa.

    Oma kunto-ohjelmani polttaa kaudesta riippuen 1500 – 3000 kCal vuorokaudessa. Paino putoaa urheilemalla, jos niin haluaa. Ihmisen fysiologista seuraa tiettyjä asioita. Kertynyt rasva alkaa palaa vasta 60 minutin urheilusorituksen jälkeen. Ensmmäinen tunti poltetaan adenosiinitrifosfaattia. glukoosia ja muita hiilareita. Lipidit menevät polttoon vasta hiilareiden jälkeen. Tästä seuraa se, että rasvaa kuluttava urheilu vaatii 60 minuutin ”alkulämmittelyn”. Jos juokset 2 tuntia, puolet ajasta poltat rasvaa.

    Jos laihdutat, urheilet vähintään 1,5 tuntia. mielummin 2 tuntia per vrk.

    2 tunnin urheilu korjaa veren rasva-arvot lähes kaikissa tapauksissa.

    MBO on paljon liikkuvilla lähes täysin tuntematon.

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä pentti52
    pentti52 Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 16.06.2010
    Kirjoituksia: 16
    Vastauksia: 397

    Abso:
    ”Oma kunto-ohjelmani polttaa kaudesta riippuen 1500 – 3000 kCal vuorokaudessa. Paino putoaa urheilemalla, jos niin haluaa. Ihmisen fysiologista seuraa tiettyjä asioita. Kertynyt rasva alkaa palaa vasta 60 minutin urheilusorituksen jälkeen. Ensmmäinen tunti poltetaan adenosiinitrifosfaattia. glukoosia ja muita hiilareita. Lipidit menevät polttoon vasta hiilareiden jälkeen. Tästä seuraa se, että rasvaa kuluttava urheilu vaatii 60 minuutin ”alkulämmittelyn”. Jos juokset 2 tuntia, puolet ajasta poltat rasvaa.

    Jos laihdutat, urheilet vähintään 1,5 tuntia. mielummin 2 tuntia per vrk.

    2 tunnin urheilu korjaa veren rasva-arvot lähes kaikissa tapauksissa.

    MBO on paljon liikkuvilla lähes täysin tuntematon.”

    Abson tapa on aika rankka tapa pitää paino kurissa. Minulla on yksinkertainen tapa painonhallintaan.
    Pidän hiilareiden nauttimista ja pidän liikunnan ennanllaan. Paino tulee tarvittaessa kahdessa viikossa helposti alas kolme-neljä kiloa. Se useimmiten riittääkin. En tiedä tarkkaan mitä aineita siinä kuluu, mutta ainakin vatsan kohdalta tuntuu paljon ”ohuemmalta” kun siitä nipistää. Toisin sanoen rasvoja on ainakin palanut. Muutoinkin ruokavalioni on paljolti muuttunut muutama vuosi sitten välimerelliseen suuntaan: kalaa, kanaa/lintua, hedelmiä, vihanneksia. Salitreenit ovat silti sujuneet riittävän hyvin: penkillä menee edelleen satakiloa ja kyykyssä 130 kiloa. Näitä tuloksia pidän riittävänä, noin yksityiskohdista puhuakseni. Ennen harrastin pitkiä matkoja hikihölkkää, eikä paino tahtonut pudota lainkaan. Harrastan hölkkää vieläkin verenkiertoelimien terveyden ylläpitämiseksi, mutten siinä määrin kuin ennen. Tunti hölkkää riittää ja kävelyä toinen tunti päälle.
    Veren rasva-arvot pysyvät hyvänä kalaruuan, kalaöljykapseleiden, oliiviöljyn sekä manteleiden ( 5 kpl/pvä) ansioista. Veriarvoja on tarkattu puolen vuoden/vuoden välein ja kaikki on ollut kunnossa.
    Suosittelen kevennettyä ruokavaliota !

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Martino
    Martino Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.03.2013
    Kirjoituksia: 1
    Vastauksia: 26
    pentti52 kirjoitti:

    …..ruokavalioni on paljolti muuttunut muutama vuosi sitten välimerelliseen suuntaan: kalaa, kanaa/lintua, hedelmiä, vihanneksia.
    Suosittelen kevennettyä ruokavaliota !

    Voi olla hyvä idea? Moni vannoo sen nimiin….

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Martino
    Martino Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.03.2013
    Kirjoituksia: 1
    Vastauksia: 26
    Abso kirjoitti:

    Lihavuus ei ole sama asia kuin MBO.

    1) MBO on laihalla lähes tuntematon. Lääkärini ei oman kertomansa mukaan ole tavannut yhtään laihaa MBO-potilasta.

    2) Viskeraalisen rasvan määrän saa mitattua vyöllä. Vyön pituus korreloi riittävän tarkasti sen kanssa.

    3)MBO on paljon liikkuvilla lähes täysin tuntematon.

    1) Tämä on kyllä mustatuntuu-tietoa. Lääkärin kertomuksia? Lääkärisi ei tiedä etsiä oikeita koordinaatteja eli riskimarkkereita? Minä olen tavannut lukuisia ensimmäisen infarktin saaneita, joilla ei ole hitustakaan ylipainoa….

    2) Viitaan edelliseen kohtaan. Ei riitä!

    3) Liikkuminen on ihan suotavaa! Kävelykin riittää. Jossain vaiheessa elämäänsä ”paljon liikkuvakin” voi saada infarktin lopetettuaan ”aktiiviuransa”. Siitä löytyy paljon esimerkkejä, en vaan viitsi panna tänne nimiä. MBO muhii nimittäin vuosikymmeniä(20-30 vuotta)ennen kuin antaa merkkejä olemassa olostaan….

    Urheilu ei anna mitään erityistä suojaa MBO-tauteja vastaan,valitettavasti!

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Abso
    Abso Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.07.2012
    Kirjoituksia: 15
    Vastauksia: 542

    😕

    MBO ei ole infarkti. Se voi siihen kyllä johtaa. MBO on erittäin harvinainen sekä normaali- että alipainoisilla.

    Käypähoitosuositus sisältää 30 minuttia päivittäistä kestävyysliikuntaa. Toki käypähoito kattaa myös muita hoitotoimenpiteitä, kuten ruokavalion jne.

    Infarkti on sitten eri asia. Nykyisen tietämyksen valossa sellaisen voi hankkia extrem-urheilulla. Esimerkiksi joidenki sadan mailin juoksijoiden sydämistä on ruumiinavauksissa löytynyt infarktiarpia. Toisaalta taas Oregonin äkkikuolematutkimuksessa käytiin läpi kaikki muistaakseni 16.000 Multonah-kunnan äkkikuolemaa. Infarkti tulee useimmiten aamuyöstä eikä sitä yleensä edellä kova ruumiillinen työ tai seksi. Tästävoi päätellä sen, että sydän ei välttämättä kestä yhtäjaksoisia 160 km juoksuja ainakaan kilpailuvauhdilla vedettynä. Sen sijaan normaalimpi urheilu ei vaikuta. Infarktista selvinneitä tutkittaessa on taas havaittu, että syytä ei välttämättä edes jälkikäteen voida löytää.

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Abso
    Abso Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.07.2012
    Kirjoituksia: 15
    Vastauksia: 542

    😕

    MBO ei ole infarkti. Se voi siihen kyllä johtaa. MBO on erittäin harvinainen sekä normaali- että alipainoisilla.

    Käypähoitosuositus sisältää 30 minuttia päivittäistä kestävyysliikuntaa. Toki käypähoito kattaa myös muita hoitotoimenpiteitä, kuten ruokavalion jne.

    Infarkti on sitten eri asia. Nykyisen tietämyksen valossa sellaisen voi hankkia extrem-urheilulla. Esimerkiksi joidenki sadan mailin juoksijoiden sydämistä on ruumiinavauksissa löytynyt infarktiarpia. Toisaalta taas Oregonin äkkikuolematutkimuksessa käytiin läpi kaikki muistaakseni 16.000 Multonah-kunnan äkkikuolemaa. Infarkti tulee useimmiten aamuyöstä eikä sitä yleensä edellä kova ruumiillinen työ tai seksi. Tästävoi päätellä sen, että sydän ei välttämättä kestä yhtäjaksoisia 160 km juoksuja ainakaan kilpailuvauhdilla vedettynä. Sen sijaan normaalimpi urheilu ei vaikuta. Infarktista selvinneitä tutkittaessa on taas havaittu, että syytä ei välttämättä edes jälkikäteen voida löytää.

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä micentavo
    micentavo Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 12.03.2013
    Kirjoituksia: 1
    Vastauksia: 32
    Abso kirjoitti:

    😕

    MBO ei ole infarkti. Se voi siihen kyllä johtaa. MBO on erittäin harvinainen sekä normaali- että alipainoisilla.

    Käypähoitosuositus sisältää 30 minuttia päivittäistä kestävyysliikuntaa. Toki käypähoito kattaa myös muita hoitotoimenpiteitä, kuten ruokavalion jne.

    Infarkti on sitten eri asia. Nykyisen tietämyksen valossa sellaisen voi hankkia extrem-urheilulla. Esimerkiksi joidenki sadan mailin juoksijoiden sydämistä on ruumiinavauksissa löytynyt infarktiarpia. Toisaalta taas Oregonin äkkikuolematutkimuksessa käytiin läpi kaikki muistaakseni 16.000 Multonah-kunnan äkkikuolemaa. Infarkti tulee useimmiten aamuyöstä eikä sitä yleensä edellä kova ruumiillinen työ tai seksi. Tästävoi päätellä sen, että sydän ei välttämättä kestä yhtäjaksoisia 160 km juoksuja ainakaan kilpailuvauhdilla vedettynä. Sen sijaan normaalimpi urheilu ei vaikuta. Infarktista selvinneitä tutkittaessa on taas havaittu, että syytä ei välttämättä edes jälkikäteen voida löytää.

    Nostan sinulle hattua ystäväni Abso, vilpittömästi 8)

    Nykysuomen sanakirja v.2020-> synonyymi -> ensyklopedia=Abso

    ps. jatka samaan malliin

    LINKKI
    Profiilikuva käyttäjästä Abso
    Abso Ei kirjautuneena
    Liittynyt: 17.07.2012
    Kirjoituksia: 15
    Vastauksia: 542

    Pidän hiilareiden nauttimista ja pidän liikunnan ennanllaan.

    Teoriassa IGF-1:n voi pitää kurissa joko hyvin alhaisella energiamäärällä tai karppaamisella. Ensimmäinen pidentää ainakin hiirten odotettavissa olevaa elinikää.

    Sitten lisää vettä kiukaalle:

    Yksi erikoinen tutkimustulos liittyy fulleriinehin. Niiden injektoiminen hiiriin pidentää elinikää keskimäärin tuplaksi. Jos sama toimisi ihmisellä, olisi keskimääräinen odotettavissa oleva elinikä 150 vuotta. Jos näin käy, niin valtiovarainministeriössä revitään muutakin kuin pelihousuja kestävyysvajetta laskiessa.

    Juu fulleriineja voi jo ostaa verkkokaupasta po. tarkoitukseen. Ei kun suunpielet mustaksi!

    Ps. Fulleriini reagoi DNA:n kanssa, joten sukua kannattaa jatkaa ennen kuuria. Muussa tapauksessa perikunta saattaa koostua mutanteista.

    PPs. Fulleriinien MBO-vaikutusta voi vain arvailla.

Esillä 15 viestiä, 1 - 15 (kaikkiaan 33)

Sinun täytyy olla kirjautunut vastataksesi tähän aiheeseen.