Paastosta energiaa

Minä olen taannoin paastonnut puhdistautumismielessä 1-2 kertaa vuodessa ja vetänyt paastoryhmiä.
Minusta se oli hyvä tapa hankkia lisää energiaa ja puhdistaa aineenvaihdunta kuonaa kropasta.

Paastoamisen tarve loppui kun vilja-allergiat pakoittivat lopettamaan ”kotimaisen”-viljan käytön.
Toisaalta paastoaminen loppui, kokeilun vuoksi tehtyyn ”vaahterasiirappi paastoon” ei enää uppoa paastoainekset.

Tummaa lihaa syön harvoin ja tehostan sen jälkeen aineenvaihduntaa muill keinoin, samoin kuin matkojen jälkeen. Etenkin Saksassa kun tulee syötyä aika tuhdisti, jaa että Espanjassako ei? Heheheheheee