Miten välttää tauteja

Uusimmat Keskustelu Yleistä Yleiset pulinat Huumoria Miten välttää tauteja

LINKKI
Profiilikuva käyttäjästä jokainenxw
jokainenxw Ei kirjautuneena
Liittynyt: 18.09.2009
Kirjoituksia: 16
Vastauksia: 168

Miten välttää tauteja. Nämä olivat tohtorin neuvot!

Syö oikein!

Varmistu siitä että saat tarpeeksi hedelmiä ja vihanneksia.
Ota kaikkia vitamiineja, mielellään vähän ylimääräistä C-vitamiinia.
Varmistu että saaat tarpeeksi liikuntaa, se vahvistaa vastustuskykyä.
Kävele vähintään tunnin päivässä, tai ui, käytä rappuja hissin sijaan ym.
Pese käsiä usein.
Varmistu siitä että saat paljon raitista ilmaa
Jos sinulla on mahdollisuus, avaa ovia ja ikkunoita.
Vältä stressiä kaikin keinoin.
Lepää paljon.

Nämä olivat tohtorin neuvot!

Ajattele..
mitä ensimmäiseksi tapahtuu kun sinulle annetaan rokotus?
Rokotus paikka pyyhitään alkoholilla…
Miksi?
Koska alkoholi tappaa bakteereja.

Joten…. Miten välttää tauteja. Vaihtoehto hoito.

Kävele paikalliseen alkoon. (liikuntaa)
Laita Margaritaan lime… (hedelmä)
Laita selleriä Bloody Maryyn… (vihannes)
Juo ulkona… (raitista ilmaa)
Kerro vitsejä… (vähentää stressiä)
Makaa krapulassa… (lepäät)

Näkemykseni on….

Jos pidät yllä promilleja eivät influenssabakteerit halua sinua!

Elä hyvin – Hymyile usein näin pysyt terveenä.