joskus

LINKKI

Nimetön Ei kirjautuneena
Liittynyt: 01.01.1970
Kirjoituksia: 232
Vastauksia: 2467

Joskus aikoinaan pudotin atkinssilla 10kg vuodessa.

Nykyisin en karppaa tiukasti. Paino putoaa hitaasi tai pysyy samassa.

Tiedän kuitenkin, että jos en vältä yhdistelmää: huonot hiilarit (sokeri, jauhot, peruna jne) nautittuna yhdessä rasvojen kanssa, niin painoni nousee nopeasti.