Joogaa kuumassa saunassa tai saunomista ihan vain suomalaisittain

saunajooga

Fuengirolan Centro Finlandiassa lämpiää suomalainen sauna myös kesällä. Lauantaisauna naisille klo 16 -18.00 ja miehille klo 18.00 – 20.00. Saunomaan pääsee 8€/henkilö. Hinta sisältää pyyhkeen, pesuaineet ja pefletin.

joogasauna

Saunajooga sopii ihan kaikenikäisille – ja kaikentasosislle joogaaille, joille sopii saunominen miedossa (55 asteen) lämmössä.  Vanhimmat saunajoogan harrastajat ovat yli 80-vuotiaita. Aikaisempaa kokemusta joogaamisesta ei tarvita. Saunajooga rauhoittaa, rentouttaa, vahvistaa ja puhdistaa kehoa sekä mieltä. Saunajoogaan ovat tervetulleita sekä naiset että miehet. Tunnille kannattaa ottaa mukaan t-paita, shortsit, raikasta vettä sekä oma pyyhe.

Saunajoogavuorot Centro Finlandian saunassa:

maanantaisin klo 17.30 – 18.30 ja 19.00 – 20.00
torstaisin klo  09.00 – 10.00 ja 10.30 – 11.30

Kertakäynti saunajoogassa maksaa 12 euroa. Kymmenen kerran kortti on 98 euroa. Ilmoittautumiset saunajoogaan: Puh: +34 646 111 203 tai  email: info@centrofinlandia.fi.

 

Kommentoi