Todella takapuolelta

LINKKI
Profiilikuva käyttäjästä Abso
Abso Ei kirjautuneena
Liittynyt: 17.07.2012
Kirjoituksia: 15
Vastauksia: 542

leivassa on myos valtava maara kaloreita, rasvaa, sokeria ja hiilihydraatteja.

No shit! Onhan se järkyttävääääääää, että ruoka sisältää kaloreita! Ja kun ruoka vielä sisältää hiilihydraatteja, öljyjä ja harina de habas = ts. soijaa, ts. proteiinia, on edessä KUOLEMA.

Itse kulutan noin 4.000 – 5.000 kCal vuorokaudessa ja saan joulet suoraan ilmasta. 🙂

Äääh, ihan vakavasti ottaen: ihminen on polttomoottri, joka kuluttaa jatkuvasti energiaa.

Hiilihydraatit ovat hyviä energian lähteitä. Öljyt ovat tarpeellisia mm. aivoille. Proteeinit (tai paremminkin niiden aminohapot) ovat välttämättömiä mm. lihaksille (juu sydänkin on lihas). Lisäaineet ovat juttu sinänsä. Osa niistä on mm. aminohappoja.

HUOM! Jos leipoo itse, tuppaa syömään suurempia määriä. Ei siinä mitään, jos kulutusta lisää samassa tahdissa.